La sieste au travail : soignons notre corps et notre esprit

Après déjeuner, une sieste de 20 minutes permet de récupérer et de mieux se concentrer. S'il s'agit d'une pratique encotre très singulière en France, les avantages sont nombreux, comme le souligne Philippe Laurent, coach & spécialiste du bonheur au travail [pour en savoir plus...]