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AVOCAT

COULEUR

Jouer avec les couleurs complémentaires dans l'assiette (jaune, rouge, orange, blanc...) 

Rajoutez de la banane, associer avec de la tomate, du curry, du riz...

Pour éviter le brunissement de la chair, arrosez-la de jus de citron 

Mélanger différentes variétés : haas, 

CONSISTANCE

Préparer une purée d'avocat que vous pouvez mixer à la texture souhaitée

Si votre purée est trop épaisse, vous pouvez la délayer avec un peu d'eau de source adaptée au nourrisson ou avec du lait infantile jusqu'à la consistance souhaitée.

ASPECTS / TEXTURES

Diverses préparations sont possibles

- cru : mixé, mouliné...

- cuit : grillés...

- en jus

...

PRÉPARATIONS

...

...

- Soupe glacée à l'avocat

CONDIMENTS / EPICES / BULBES

FRUITS / LÉGUMES

VIANDE / POISSON / ŒUF

VIANDE / POISSON /ŒUF

AUTRES ASSORTIMENTS

Nécessite un climat à hiver doux, un grand ensoleillement et un sol sableux ou sablo-argileux.

ORIGINE GEOGRAPHIQUE

< - 500 :

Originaire du sud du Mexique, puis expansion jusqu'au Pérou

1492 > 1770 :

Expansion par les Espagnols en République Dominicaine, Philippines.

Expansion par les Anglais en Jamaïque.

Expansion par les Hollandais en Indonésie.

> 1770 :

Expansion au Brésil puis aux Etats-Unis, en Afrique du Sud puis en Inde, et en Australie.

(sources www.fruitsatlas.com)

CONSEILS DE CULTURE

SAISONNALITÉ (consommation)

France métropolitaine

NOVEMBRE

 

ET

DÉCEMBRE

(et tout le reste de l'année)

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